Həkim Manoj Kutteri C vitamininin həddən artıq çox olmasının zərərlərini açıqlayıb.
Lent.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, həkimin fikrincə, C vitamini qida immun sistemi üçün çox vacibdir:
“C vitamini kollagen istehsalını artırır, ürək-damar sağlamlığını dəstəkləyir, xərçəngin qarşısını alır. Hətta ağrıların aradan qaldırılmasında, stressin azalmasında, dəri sağlamlığında və dəmirin udulmasında rol oynayır. Adətən əlavələr şəklində C vitamininin həddindən artıq qəbulu ishal, ürəkbulanma, kramp və qaz kimi həzm narahatlığına səbəb ola bilər. Həddindən artıq C vitamini böyrək daşları əmələ gətirir, xüsusən də meylli insanlarda, kalsiumla birləşdikdə daş əmələ gəlməsinə səbəb olan oksalatlara metabolizə olunur.
Həddindən artıq C vitamini bədəndəki digər vacib vitamin və mineralların balansını poza bilər. Qida maddələrinin udulmasına və istifadəsinə təsir göstərir. O, bəzi dərmanların fəaliyyətinə mane ola, onların effektivliyini azalda yaxud gözlənilməz yan təsirlərə səbəb ola bilər. Buna görə də dərmanlarla birlikdə yüksək dozada C vitamini qəbul etməyi düşünürsünüzsə, həkiminizlə məsləhətləşin”.
Bizi Telegram-da izləyin
t.me/lent_az
Bizi Instagram-da izləyin
Bizi TikTok-da izləyin
Bizi Facebook-da izləyin
Bizi X-da izləyin
