Mütəxəssislər metobolizmi gücləndirən proteinləri açıqlayıb.
Lent.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, qida rasionuna yağsız zülallar əlavə etmək metobolizmanı gücləndirməyə kömək edəcək.
Toyuq, hinduşka, balıq, tofu və paxlalılar daxil olmaqla yağsız zülallar əsas amin turşuları ilə zəngindir. Bu qidalar təkcə əzələlərin böyüməsini və bərpasını dəstəkləmir, həm də maddələr mübadiləsini artırır və arıqlamağa kömək edir.