Qəhvəni düzgün və ölçülü içsəniz arıqlamağınıza kömək edə bilər. Elmi araşdırmalar qəhvənin arıqlamaqda faydalı ola biləcəyini təsdiqləyir.
Lent.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, istənilən nəticəni əldə etmək üçün müəyyən qaydalara riayət etmək lazımdır.
Müntəzəm olaraq qəhvə içmək daha dolğun hiss etməyinizə kömək edir, həddindən artıq yeməkdən və qeyri-sağlam qəlyanaltılardan qaçmağa kömək edir.
Qəhvənin tərkibindəki kofein enerjini artırmağa kömək edir və maddələr mübadiləsini sürətləndirir.
Bir stəkan qara qəhvənin tərkibində 5 kaloridən az olduğu üçün arıqlamaq istəyənlər üçün ideal içkidir.
Gün ərzində bir neçə fincan qəhvə içməyi, həddindən artıq istehlakdan qaçmaq məsləhətdir.
Bizi Telegram-da izləyin
t.me/lent_az
Bizi Instagram-da izləyin
Bizi Facebook-da izləyin
Bizi Twitter-da izləyin
