Nahardan dərhal sonra  çay içməyin   zərəri AÇIQLANDI
13 noyabr 2023 17:53 (UTC +04:00)

Nahardan dərhal sonra çay içməyin zərəri AÇIQLANDI

Dietoloq İrina Berejnaya nahardan sonra çay içməməyin səbəblərini açıqlayıb.

Lent.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, mütəxəssisin fikrincə, çayın tərkibindəki yüksək kofein baş ağrısı, ishal və yüksək təzyiqə səbəb ola bilər.

Onun sözlərinə görə, məhz bu səbəbdən nahardan dərhal sonra çay içməmək daha yaxşıdır:

“Əks təqdirdə nahardan sonra çay içmək yuxu pozğunluğuna səbəb ola bilər. Çünki çayın tərkibində həmçinin mikroelementlərin və vitaminlərin udulmasına mane olan maddələr var”.

1 2 3 4 5 İDMAN XƏBƏRLƏRİ
# 3675
avatar

Arzu Qurbanlı

Oxşar yazılar