Bu qida bütün əsrlərdə  istifadə edilib
09 sentyabr 2023 09:55 (UTC +04:00)

Bu qida bütün əsrlərdə istifadə edilib

0

Mütəxəssis əsrlər boyu istifadə edilən tərəvəzi açıqlayıb.

Lent.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, bu tərəvəz sarımsaqdır.

Sarımsağın maksimum fayda verməsi və xəstəliklərdən qoruması üçün onu yalnız təzə halda istehlak etmək lazımdır. Xüsusi dad və qoxuya görə, bir çox insan sarımsaq yeməkdən çəkinir. Ağızdan pis qoxunun gəlməməsi üçün sarımsağı çeynəmədən udmaq olar.

Sarımsağın faydaları tərkibindəki unikal birləşmələrdədir. Bədəndə baş verən və zaman keçdikcə təhlükəli xəstəliklərin mərkəzinə çevrilə bilən mikro-iltihabları sözün əsl mənasında məhv edir.

Bundan əlavə, sarımsaq güclü antibakterial və iltihab əleyhinə təsirləri olan təbii geniş spektrli bitki mənşəli antibiotik ehtiva edir. Patogen bakteriyaları öldürür və hüceyrə müdafiəsini bərpa etməyə kömək edir. Həmçinin qan təzyiqini və lipid səviyyələrini aşağı sala, təzyiqi yaxşılaşdıra, aterosklerozun qarşısını ala bilər.

Həkimlərin fikrincə, çiy sarımsaq yemək insan orqanizminin qocalmasını ləngidir. Araşdırmalara görə, sarımsağın tərkibində sağlamlıq və uzunömürlülük üçün faydalı olan 400-dən çox maddə var.

1 2 3 4 5 İDMAN XƏBƏRLƏRİ
0
# 2152

Oxşar yazılar