Sağlamlıq üzrə mütəxəssislər maddələr mübadiləsini yavaşladan içkiləri açıqlayıb.
Lent.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, bu içkiləri qida rasionundan çıxarmaq uzunmüddətli metabolik sağlamlıq üçün çox vacibdir.
Meyvə şirələri və smuziləri həddindən artıq istehlak etmək, kalori və şəkər istehlakına səbəb ola bilər.
Kofeinli içkilər enerji mənbəyi kimi görünə bilər, lakin onların tərkibindəki şəkər və süni dadlandırıcılar metabolik prosesləri poza bilər.
İDMAN XƏBƏRLƏRİ
3909
APA TV
© 2007 - 2024 Bütün hüquqlar qorunur.
Bizi Telegram-da izləyin
t.me/lent_az
Bizi Instagram-da izləyin
Bizi Facebook-da izləyin
Bizi Twitter-da izləyin