Bu çay bədəndəki piyləri əridir
22 avqust 2023 18:18 (UTC +04:00)

Bu çay bədəndəki piyləri əridir

Dietoloq Meri Sabat bədəndəki piyi əridən çayın adını açıqlayıb.

Lent.az-ın xarici mətbuata istinadən verdiyi məlumata görə, mütəxəssis bildirir ki, yaşıl çay çəki itirmək və maddələr mübadiləsi üçün çox faydalıdır.

Onun sözlərinə görə, yaşıl çayda katexinlər, xüsusən də epigallokateşin qallat (EGCG) yüksəkdir:

“Yaşıl çay həmçinin enerji üçün yığılmış yağların istifadəsini stimullaşdırmaqla yağ oksidləşməsini təşviq edir. Bu da nəticədə yağ itkisini artırır. Bundan əlavə, bəzi tədqiqatlar göstərir ki, yaşıl çay birləşmələri iştahı, aclığı azalda və kalori nəzarətini dəstəkləyə bilər. Bu xüsusiyyət işlənmiş qidaların həddindən artıq istehlakının qarşısını almağa kömək edir”.

1 2 3 4 5 İDMAN XƏBƏRLƏRİ
# 1911
avatar

Arzu Qurbanlı

Oxşar yazılar