Səhər yeməyində bu qidadan uzaq durun - STOMATOLOQ AÇIQLADI
04 dekabr 2023 11:41 (UTC +04:00)

Səhər yeməyində bu qidadan uzaq durun - STOMATOLOQ AÇIQLADI

Stomatoloq Abel Əzizi səhər yeməyi zamanı qaçınılması lazım olan üç qidanın adını açıqlayıb.

Lent.az xarici mətrbuata istinadən xəbər verir ki, stomatoloqun fikrincə, bu səhər yeməyi yeməkləri dişlər üçün zərərlidir.

Onun sözlərinə görə, dişlərin zədələnməsinin qarşısını almaq və ağız sağlamlığını qorumaq üçün sitrus meyvələrdən uzaq durmaq lazımdır:

"Çünki bu cür meyvələr çox turşdur və diş minasını zəiflədə bilər. Dişlərin zədələnməsinin qarşısını almaq üçün daha az turşulu səhər yeməyi alternativləri seçin. Ac qarına istehlak edilən qəhvə diş minasını tədricən məhv edə bilər. Səhər qəhvə istehlakınızı minimuma endirin və lazım gələrsə, qəhvə içdikdən sonra ağzınızı su ilə yaxalayın. Şəkərli dənli bitkilərdən və bişmiş məhsullardan uzaqq durmaq dişlərin zədələnməsinin qarşısını almaq üçün vacibdir. Bu qidalar ağızda zərərli bakteriyaların inkişafı üçün əlverişli mühit yaradır ki, bu da dişlərin çürüməsinə səbəb ola bilər. Aşağı şəkərli səhər yeməyi seçmək diş minasını və ağız sağlamlığını qorumağa kömək edəcək”.

1 2 3 4 5 İDMAN XƏBƏRLƏRİ
# 4368
avatar

Arzu Qurbanlı

Oxşar yazılar

Bu giləmeyvə insanı xərçəngdən  qoruyur

Bu giləmeyvə insanı xərçəngdən qoruyur

27 iyul 2024 , 11:17
Hansı tərəvəzləri çiy yemək  olmaz?

Hansı tərəvəzləri çiy yemək olmaz?

26 iyul 2024 , 19:33
Üzməyə getməmişdən əvvəl bu qidalardan uzaq durun, yoxsa...

Üzməyə getməmişdən əvvəl bu qidalardan uzaq durun, yoxsa...

26 iyul 2024 , 18:54
Diş fırçasını  nə vaxt dəyişmək lazımdır?

Diş fırçasını nə vaxt dəyişmək lazımdır?

26 iyul 2024 , 17:23
Orqanizm üçün ən sağlam  meyvə şirəsi

Orqanizm üçün ən sağlam meyvə şirəsi

26 iyul 2024 , 15:39
DİQQƏT!  Qəhvəni bu saatlarda içməyin

DİQQƏT! Qəhvəni bu saatlarda içməyin

26 iyul 2024 , 11:06
Virusun yoluxucu olub-olmadığı  belə müəyyən ediləcək

Virusun yoluxucu olub-olmadığı belə müəyyən ediləcək

26 iyul 2024 , 10:14
Həddindən artıq yuxu bu xəstəliyə  səbəb olur

Həddindən artıq yuxu bu xəstəliyə səbəb olur

25 iyul 2024 , 19:46