Qida mütəxəssisi Danna Ellis bağırsaqlara ciddi şəkildə zərər verən qidaları açıqlayıb.
Lent.az-ın xarici mətbuata istinadən verdiyi məlumata görə, mütəxəssis bildirib ki, qırmızı ət bağırsaq sağlamlığımıza zərər verə bilər.
Onun sözlərinə görə, xüsusilə mal əti kimi yemək orqanizmdə müxtəlif fəsadlara səbəb ola bilər:
“Qırmızı ətdə olan birləşmələr bağırsaqdakı turşuluğu dəyişdirə və həzm sistemimizdəki mikrobiomun tarazlığını poza bilər. Bu pozulma bağırsaq disbiozuna, şişkinlik, qaz, qəbizlik və ishal kimi həzm problemlərinə səbəb ola bilər. Bundan əlavə, balanssız bağırsaq mikrobiomu immunitet sisteminə və zehnə mənfi təsir göstərir”.
Bizi Telegram-da izləyin
t.me/lent_az
Bizi Instagram-da izləyin
Bizi Facebook-da izləyin
Bizi Twitter-da izləyin
