DİQQƏT!   Axşam bu qidaları yeməyin
20 iyun 2023 19:18 (UTC +04:00)

DİQQƏT! Axşam bu qidaları yeməyin

Dietoloq Krutika Nanavati axşam 6-dan sonra yeyilməsi qadağan olan qidaları açıqlayıb.

Lent.az-ın xarici mətbuata istinadən verdiyi məlumata görə, dietoloq bildirir ki, bütün qızardılmış qidalar çəki artımına səbəb olur.

Onun sözlərinə görə, həddindən artıq qızardılmış qəlyanaltılar yüksək kalorili və sağlam olmayan yağlardan hazırlanır:

“Bu cür qidalara mozzarella çubuqları, soğan halqaları, toyuq qanadları və kartof qızartması daxildir. Bu məhsulların bir çoxu zərif unla bişirilir. Bu da qan şəkərinin səviyyəsinin yüksəlməsinə səbəb ola bilər”.
 

# 2046
avatar

Arzu Qurbanlı

Oxşar yazılar