Yad adamlarla ünsiyyət qorxusundan necə qurtulmaq olar?

Sussex Universitetinin psixoloqları yad insanlarla danışmaq qorxusundan xilas olmaq üçün effektiv üsul təklif ediblər.

Lent.az xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, araşdırmada 286 könüllü iştirak edib.

Respondentlər beş gün ərzində xüsusi hazırlanmış oyunda 29 tapşırığı yerinə yetirməli idilər ki, bu da hər bir tapşırıqda iştirakçılardan ərizədə verilmiş təsvirə uyğun gələn oyunçu tapmaq tələb olunurdu. Könüllülər yad adamlarla danışmağa məcbur olublar.

Nəticələr göstərib ki, hər keçən gün iştirakçılar özlərini daha az yöndəmsiz, daha inamlı hiss edir və yad insanlardan rədd cavabı gözləmirlər. Bu nəticələr tədqiqat bitdikdən sonra ən azı bir həftə saxlanılıb.

“Alimlərin sayı getdikcə artan təklik səviyyəsi ilə bağlı həyəcan təbili çalır ki, bu da sağlamlıq üçün ağır nəticələrə səbəb olur. Yad insanlarla məcbur ünsiyyət digər insanlarla əlaqə qurmaq qorxularını azalda və onları daha inamlı edə bilər”, - tədqiqatçılar bildirib.