DİQQƏT!  Bu qidalar dişlərə zərər verir
30 sentyabr 2023 15:37 (UTC +04:00)

DİQQƏT! Bu qidalar dişlərə zərər verir

Mütəxəssislər dişlərə zərər verən, immunitet sisteminizi zəiflədən və kökəlməyə səbəb olan qidaları açıqlayıb.

Lent.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, bu məhsullar qida rasionundan tamamilə çıxarılmalıdır.

Pendir bir çox insan tərəfindən səhər yeməyi və ya qəlyanaltı kimi yeyilir. Bununla belə, bu məhsul çoxlu yağ ehtiva edir və yüksək kalorilidir. Buna görə də, artıq çəkisi olan insanların bu məhsulu istehlak etməsi məsləhətli deyil. Tərkibində müxtəlif qida əlavələri və çoxlu miqdarda natrium birləşmələri olduğuna görə, allergiya xəstələri, qan damarları yaxud təzyiq problemi olanlar tərəfindən ehtiyatla istifadə edilməlidir.

Şəkərli qazlı içkilər orqanizmə heç bir fayda vermir. Qazlı içkilərin çox istifadəsi ilə kalsium bədəndən o qədər tez yuyulur ki, hətta osteoporoza səbəb ola bilər. Həmçinin şəkərli içkilərin istifadəsi dişlərə, xüsusən də uşaqlara pis təsir edir və kalorisi çox yüksəkdir.

Hazır səhər yeməyinin kalorisi çox yüksəkdir, lakin qida maddələri azdır. Belə məhsulların əsas çatışmazlıqları kifayət qədər miqdarda lif, mineral və vitaminlərin olmamasıdır.

# 1842
avatar

Arzu Qurbanlı

Oxşar yazılar

B12 vitamininin qida mənbələri

B12 vitamininin qida mənbələri

29 noyabr 2023 , 16:15
Alkoqollu dondurma  ciddi təxribatdır

Alkoqollu dondurma ciddi təxribatdır

29 noyabr 2023 , 15:00
İmmuniteti gücləndirən ən yaxşı içki

İmmuniteti gücləndirən ən yaxşı içki

29 noyabr 2023 , 14:17
Oturaq həyat tərzinin qadınlar üçün  TƏHLÜKƏSİ

Oturaq həyat tərzinin qadınlar üçün TƏHLÜKƏSİ

29 noyabr 2023 , 13:56
Bu meyvə  sonsuzluğa   səbəb olur 

Bu meyvə sonsuzluğa səbəb olur 

29 noyabr 2023 , 13:24
İdman qida əlavələrinin qəbul etməyin ACI NƏTİCƏLƏRİ

İdman qida əlavələrinin qəbul etməyin ACI NƏTİCƏLƏRİ

29 noyabr 2023 , 12:33
Qadınlar üçün ən zərərli məhsullar - Həkim DANIŞIR

Qadınlar üçün ən zərərli məhsullar - Həkim DANIŞIR

29 noyabr 2023 , 12:12
Buxağın yaranmasının əsas SƏBƏBLƏRİ

Buxağın yaranmasının əsas SƏBƏBLƏRİ

29 noyabr 2023 , 11:30