Qaraciyər bədəni təmizləmək, ondan toksinləri və digər zərərli maddələri çıxarmaqdan məsul olan əsas orqandır. Bununla belə, zaman-zaman bu orqan da “təmizlənməyə” ehtiyac duyur. Hər kəs evdə qaraciyər hüceyrələrini bərpa edəcək və onu toksinlərdən təmizləməyə kömək edəcək içki hazırlaya bilər.
Lent.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, bu içki həm də arıqlamağı sürətləndirir və qarın piylərindən qurtulmağa kömək edir.
İçkini hazırlamaq üçün sizə lazımdır: 3 limon, 1 stəkan doğranmış cəfəri, 5 kərəviz, 6 stəkan su.
Blenderdə limon suyu, cəfəri və kərəvizi qarışdırın. Su əlavə edin və hər şeyi yaxşıca qarışdırın. İçkinin bir gecə və ya gündüz dəmlənməsinə icazə verin. Üç gün ardıcıl olaraq gündə üç dəfə içə bilərsiniz. 14 gün fasilə verdikdən sonra yenidən içə bilərsiniz.
Detoks içkisi içdiyiniz günlərdə yağlı, qızardılmış, hisə verilmiş qidalardan imtina edib, bitki qidalarına, ilk növbədə tərəvəz, göyərti və giləmeyvələrə üstünlük vermək daha yaxşıdır.
Bizi Telegram-da izləyin
t.me/lent_az
Bizi Instagram-da izləyin
Bizi Facebook-da izləyin
Bizi Twitter-da izləyin
