Gecələr qəfil oyanmağın bir neçə səbəbi var.
Lent.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, bunların hamısı tibbi xarakter daşıyır və xəstənin müalicəsinin zəruriliyini nəzərdə tutur.
Anemiya
Soyuq əllər və ayaqlar sağlam yuxuya mane olur və narahat ayaqlar sindromu eyni xəstəliklə əlaqələndirilir.
Xroniki intoksikasiya
Bu vəziyyətdə, bədən təmizləmə proseslərini davam etdirmək üçün lazım olan enerji çatışmazlığı ilə üzləşir. Normal yuxuya mane olan reaksiyalar baş verir və ya yuxu səthi olur və gücü bərpa etməyə imkan vermir.
Sidik ifrazı
Təmizləmə prosesi zamanı orqanizm sidik vasitəsilə toksinləri xaric edir, bu da insanı gecə bir neçə dəfə oyanmağa məcbur edir.
Parazitlər
Bədənin parazitlərlə yoluxması da pis yuxuya səbəb olur. Səbəb dərinin qaşınması ola bilər.
Bundan əlavə, yuxu problemlərinin səbəbi böyrəküstü vəzilərin işləməməsi zamanı inkişaf edən ürək dərəcəsinin artması, panik atak və soyuq tərləmə ola bilər.