Hansı içki  ömrü uzada bilər?
13 iyun 2022 09:05 (UTC +04:00)

Hansı içki ömrü uzada bilər?

Hesab olunur ki, təbii və sağlam qidalar bir çox xəstəliklərin qarşısını alır, hətta bəzilərini müalicə edir. Məsələn, dəfnə yarpağı diabet və həzmsizliyin qarşısını almaq üçün istifadə edilə bilər. 

Lent.az-ın xarici mediaya istinadla məlumatına görə, dietoloq Lauren Manaker hətta təbii portağal suyunun ömrü uzada biləcəyini söyləyib.

Həkimin sözlərinə görə, yalnız kimyəvi qatqılar və dadlandırıcılar olmayan təbii içki uzunömürlülüyü təmin edir.

Portağal suyu vitaminlərlə zəngin olmaqla yanaşı, hesperidin ehtiva edir. Meneker izah edib ki, bu mikroelementin artıqlığı ürəyi yaxşı vəziyyətdə saxlamağa, həmçinin qan damarlarının divarlarında yağlı çöküntüləri mayeləşdirməyə kömək edir.

Dietoloq bildirib ki, sitrus içkisinin müntəzəm istifadəsi qan təzyiqini və qanda xolesterinin səviyyəsini aşağı salmağa kömək edir. Üstəlik, bir stəkan şirə içmək yaxşı xolesterolu artırır.
Həkim pomidor suyunun faydalı xüsusiyyətlərindən də danışıb. Onun sözlərinə görə, bu içkinin müntəzəm istifadəsi xərçəng riskini azaldacaq. Pomidor şirəsinin faydalı və iltihab əleyhinə xassələri şirənin tərkibində artıq olan karotenoidlər və likopenlər verir.

1 2 3 4 5 İDMAN XƏBƏRLƏRİ
# 2550
avatar

Oxşar yazılar

Bu giləmeyvə insanı xərçəngdən  qoruyur

Bu giləmeyvə insanı xərçəngdən qoruyur

27 iyul 2024 , 11:17
Hansı tərəvəzləri çiy yemək  olmaz?

Hansı tərəvəzləri çiy yemək olmaz?

26 iyul 2024 , 19:33
Üzməyə getməmişdən əvvəl bu qidalardan uzaq durun, yoxsa...

Üzməyə getməmişdən əvvəl bu qidalardan uzaq durun, yoxsa...

26 iyul 2024 , 18:54
Diş fırçasını  nə vaxt dəyişmək lazımdır?

Diş fırçasını nə vaxt dəyişmək lazımdır?

26 iyul 2024 , 17:23
Orqanizm üçün ən sağlam  meyvə şirəsi

Orqanizm üçün ən sağlam meyvə şirəsi

26 iyul 2024 , 15:39
DİQQƏT!  Qəhvəni bu saatlarda içməyin

DİQQƏT! Qəhvəni bu saatlarda içməyin

26 iyul 2024 , 11:06
Virusun yoluxucu olub-olmadığı  belə müəyyən ediləcək

Virusun yoluxucu olub-olmadığı belə müəyyən ediləcək

26 iyul 2024 , 10:14
Həddindən artıq yuxu bu xəstəliyə  səbəb olur

Həddindən artıq yuxu bu xəstəliyə səbəb olur

25 iyul 2024 , 19:46