Somnoloq İrina Zavalko yuxusuzluğun əsas səbəblərini açıqlayıb.
Lent.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, mütəxəssisin fikrincə, yuxu problemləri həyat keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir.
Onun sözlərinə görə, buna səbəb diqqət, əhval-ruhiyyə və hətta çəki ilə bağlı problemlər ola bilər:
“Müxtəlif amillər - stress, narahatlıq və ya depressiya yuxusuzluğa səbəb olur. Həmçinin, normal yuxu fiziologiyası tənəffüsdə qısa fasilələr ola biləcəyi zaman apne sindromu ilə pozulur”.
3171
APA TV
© 2007 - 2024 Bütün hüquqlar qorunur.
Bizi Telegram-da izləyin
t.me/lent_az
Bizi Instagram-da izləyin
Bizi Facebook-da izləyin
Bizi Twitter-da izləyin