Gündə neçə fincan qəhvə içmək olar?

Mütəxəsislər gündə üç fincandan çox qəhvə içməməyi məsləhət görüb.

Lent.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, gündə ortalama 400 milliqramdan çox kofein istehlak edilməməlidir.

Mütəxəssislərin sözlərinə görə, 3 fincandan çox qəhvə içənlərdə ürək xəstəliyinin yaranması və ya bu növ xəstəliklərdən ölmə riski artır:

"Qəhvənin tez-tez istehlak edilməsi dişləri saraldır və dərinin rəngini boğur. Nəticədə sağlam olmayan görünüş yaradır".

2341