Bu qidaları   səhər yeməyin - XƏBƏRDARLIQ
30 may 2023 19:38 (UTC +04:00)

Bu qidaları səhər yeməyin - XƏBƏRDARLIQ

Mütəxəssislər xroniki xəstəliklərin yaranmasına səbəb olan 6 məhsulun adını açıqlayıblar.

Lent.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, səhər yeməyi üçün məhsulların yanlış seçimi təkcə rifahın pisləşməsi və çəki artımı ilə deyil, həm də zaman keçdikcə təhlükəli xəstəliklərin inkişafına səbəb ola bilər.

Kəsmik 

Kəsmik səhər yeməyi üçün qəti şəkildə uyğun deyil. Bütün bunlar bədəndəki antioksidantın artması ilə əlaqədardır.

Yulaf 

Selikli xüsusiyyətlərə malikdir və buna görə də səhər saat 7 ilə 11 arasında istehlak edilməsi arzu olunmur. 

Yumurta

Pəhriz saxlayarkən həddindən çox miqdarda yumurta istehlak etmək qan laxtalanmasına kömək edir. 

Pendir

Bərk pendir həzmi pozur. Ümumiyyətlə, bu məhsulu mümkün qədər nadir hallarda yemək lazımdır. 

1 2 3 4 5 İDMAN XƏBƏRLƏRİ
# 2340
avatar

Arzu Qurbanlı

Oxşar yazılar