Bədənin kükürdə ehtiyacı var:  Onu bu məhsullarda tapmaq olar
31 yanvar 2024 14:51 (UTC +04:00)

Bədənin kükürdə ehtiyacı var: Onu bu məhsullarda tapmaq olar

Qida üzrə mütəxəssislər insan orqanizminin kükürdə ehtiyacının olub-olmamasını açıqlayıblar.

Lent.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, kükürd orqanizmi zəhərli maddələrin mənfi təsirindən qoruyur. 

Element bədəndəki hər hansı mənfi dəyişikliklərin qarşısını aktiv şəkildə alır. Kükürd olmadan uzun və sağlam saçlar yetişdirmək mümkün deyil, çünki keratin istehsalı üçün lazımdır. Bu element kollagenin istehsalı üçün lazımdır.

Kükürdün DNT-nin qurulmasında, eləcə də mövcud zədələrin bərpasında iştirak etdiyini az adam bilir. Bədənin immunitet sisteminin gücləndirilməsində kükürdün mühüm rolu var.

Bəs, kükürd hansı məhsullarda tapıla bilər?

Kükürd sarımsaqda və müxtəlif növ soğanda da olur. Müxtəlif növ kələmlərin tərkibində də kükürd var.

Heyvan mənşəli qidalar da elementin qiymətli mənbəyi hesab edilə bilər.

1 2 3 4 5 İDMAN XƏBƏRLƏRİ
# 4065
avatar

Arzu Qurbanlı

Oxşar yazılar

Bu giləmeyvə insanı xərçəngdən  qoruyur

Bu giləmeyvə insanı xərçəngdən qoruyur

27 iyul 2024 , 11:17
Hansı tərəvəzləri çiy yemək  olmaz?

Hansı tərəvəzləri çiy yemək olmaz?

26 iyul 2024 , 19:33
Üzməyə getməmişdən əvvəl bu qidalardan uzaq durun, yoxsa...

Üzməyə getməmişdən əvvəl bu qidalardan uzaq durun, yoxsa...

26 iyul 2024 , 18:54
Diş fırçasını  nə vaxt dəyişmək lazımdır?

Diş fırçasını nə vaxt dəyişmək lazımdır?

26 iyul 2024 , 17:23
Orqanizm üçün ən sağlam  meyvə şirəsi

Orqanizm üçün ən sağlam meyvə şirəsi

26 iyul 2024 , 15:39
DİQQƏT!  Qəhvəni bu saatlarda içməyin

DİQQƏT! Qəhvəni bu saatlarda içməyin

26 iyul 2024 , 11:06
Virusun yoluxucu olub-olmadığı  belə müəyyən ediləcək

Virusun yoluxucu olub-olmadığı belə müəyyən ediləcək

26 iyul 2024 , 10:14
Həddindən artıq yuxu bu xəstəliyə  səbəb olur

Həddindən artıq yuxu bu xəstəliyə səbəb olur

25 iyul 2024 , 19:46