Həkimlər ayaqlardakı ağrıların ümumi səbəbini açıqlayıblar.
Lent.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, bu vəziyyət ayaq qövsünü dəstəkləyən bağın, xüsusilə hərəkətsizlik dövrlərindən sonra şiddətli ağrılara səbəb olan iltihab, qıcıqlanma və ya yırtıldıqda meydana gəlir. Plantar fasiit xəstəliyi artıq çəki, uyğun olmayan ayaqqabı, əzələ gərginliyi kimi amillərdən qaynaqlana bilər.
Bu xəstəliyin əlamətlərini aradan qaldıran və sağalmanı təşviq edən müxtəlif müalicələr var. Əzələ dartma məşqləri ağrıları aradan qaldıra bilər.
Gücləndirici məşqlər etmək və ortopedik ayaqqabılar geyinmək daha faydalıdır.
Bizi Telegram-da izləyin
t.me/lent_az
Bizi Instagram-da izləyin
Bizi Facebook-da izləyin
Bizi Twitter-da izləyin
