Maqnit qasırğası bir həftədir davam edir: nə vaxt bitəcək?

Güclü maqnit qasırğası demək olar ki, bir həftədir davam edir və yəqin ki, çoxları bunu öz rifahı və əhval-ruhiyyəsində yaşayıb.

Lent.az-ın xarici KİV-ə istinadla xəbərinə görə, mütəxəssislərin fikrincə, bu, daha bir neçə gün davam edəcək.

Qasırğa nə qədər davam edəcək və onun orqanizmə təsir riskini necə azaltmaq olar?

Maqnit qasırğaları güclərinə görə bölünür: K-indeksi 1-dən K-indeksi 4-ə qədər mülayim və gözə dəyməyən fırtınalar, K-indeksi 5-dən tutmuş bütün qasırğalar isə insan həyatına təsir edə biləcək güclü qırmızı səviyyəlidir. Onlar sağlamlığın pisləşməsinə, xroniki xəstəliklərin kəskinləşməsinə səbəb ola bilər, həmçinin peyklərin, radiotezliklərin və rabitə mənbələrinin işinə təsir göstərə bilər.

NOAA, TESIS peyk sistemləri və dünya üzrə beynəlxalq meteoroloji laboratoriyaların məlumatına görə, sentyabrın 10-u Yer kürəsini K-indeksi 6 olan güclü maqnit qasırğası bürüyüb. Sentyabrın 12-də bu qasırğa K-indeksi 7-yə qədər güclənib.

Sonra qasırğa bir qədər zəifləyib, lakin artıq sentyabrın 15-də yenidən qırmızı K indeksi 7 səviyyəsinə çatıb. Qasırğa sentyabrın 16-dək bu səviyyədə qalıb.

Sentyabrın 17-də qasırğa bir az zəifləyəcək, lakin ekspertlərin fikrincə, o, həm də qırmızı səviyyədə, K-indeksi 6-da qalacaq. Yalnız sentyabrın 18-də bu qasırğa səngiyəcək.

Növbəti böyük qırmızı səviyyəli qasırğa sentyabrın 26-27-na proqnozlaşdırılır. O, K-index 5-ə çatacaq.

Dünyanın hər yerindən olan elm adamlarının araşdırmalarına görə, maqnit qasırğaları həqiqətən insanın rifahına və əhvalına təsir edə bilər.

Çox vaxt belə günlərdə insanlar səhhətinin pis olmasından, baş ağrılarından, konsentrasiyanın zəifliyindən, yuxunun pis olmasından şikayətlənirlər.
Xroniki xəstəlikləri və immuniteti zəif olan insanlar risk altındadır.

Qasırğanın mənfi təsirlərini minimuma endirmək üçün sağlam həyat tərzi qaydalarına riayət edin. Belə günlərdə stressdən, ağır yüklərdən uzaq durmalısınız. Daha az yağlı, qızardılmış, duzlu və ədviyyatlı yeməklər yemək vacibdir. Bunun əvəzinə daha çox tərəvəz və meyvə yeyin, həkimlər məsləhət görürlər.

Qəhvə, siqaret və spirtdən imtina edin. Daha çox maye içmək - adi su və ya bitki çayları.

Otağı mütəmadi olaraq havalandırın və ən azı qısa müddətə təmiz havada gəzməyə çalışın. Mümkünsə, günün eyni vaxtında yatın və kifayət qədər yuxu aldığınızdan əmin olun.