Şəkəri aşağı salan İÇKİ
12 mart 2024 10:30 (UTC +04:00)

Şəkəri aşağı salan İÇKİ

Mütəxəssislər şəkər səviyyəsini tez bir zamanda azaldan hər kəsin istifadə edə biləcəyi içkini açıqlayıblar.

Lent.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, bu içki həm də qanı təmizləyir və onun formulasını yaxşılaşdırır.

Britaniya alimləri bir sıra araşdırmalar nəticəsində gicitkən çayının qan şəkərinin səviyyəsini aşağı saldığını aşkar ediblər. Bu içki bütövlükdə bədənə faydalı təsir göstərir. Tədqiqat zamanı məlum olub ki, gicitkən qanı artıq şəkərdən effektiv şəkildə təmizləyir, ona görə də xüsusilə prediabetli insanların içməsi tövsiyə olunur. Bu çay artıq şəkər xəstəliyindən əziyyət çəkənlər üçün də faydalıdır.

Mütəxəssislər qeyd edirlər ki, gicitkənin tərkibində olan polifenollar kimi bitki maddələri qan şəkərinin səviyyəsinə təsir edə bilər. Bu maddələr mədəaltı vəzinin insulin istehsal etməsinə kömək edir ki, bu da 1-ci tip diabetdə xüsusilə vacibdir.

Gicitkən yarpaqları həmçinin bədəni qocalmadan və hüceyrə zədələnməsindən qoruyan güclü antioksidanlar ehtiva edir. Bitkinin tərkibində olan maddələr diabetes mellitusda riskin idarə olunmasına təsir göstərə bilər. Yüksək qan qlükoza səviyyələri ürək xəstəliyi kimi bir sıra ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola biləcək diabetin bir komplikasiyasıdır.

Gicitkənin faydalı xüsusiyyətlərini artırmaq üçün yarpaqlarını şorba və salatlara əlavə etmək tövsiyə olunur. Onlar A, C, K, B vitaminləri, kalsium, maqnezium, dəmir, fosfor və kaliumla zəngindir.

# 6087
avatar

Arzu Qurbanlı

Oxşar yazılar