Bir çox valideyn səhər yeməyində sıyığın uşaqlar üçün faydalı olduğunu düşünür.
Lent.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, sıyıq əslində bağırsaqlara və ümumiyyətlə sağlamlığa zərər verən anti-qida elementlərini ehtiva edən bir taxıldır. Tərkibində lif az olsa da, yüksək glisemik indeksə malikdir.
Ümumiyyətlə, səhər yeməyi taxıllarının sağlamlığa bəzi mənfi təsirləri var:
1. Aclıq hissi çox tez yaranır
2. Qan şəkərinin yüksəlməsi və azalması
3. Xronik yorğunluğun yaranması
İDMAN XƏBƏRLƏRİ
2286
APA TV
© 2007 - 2025 Bütün hüquqlar qorunur.
Bizi Telegram-da izləyin
t.me/lent_az
Bizi Instagram-da izləyin
Bizi TikTok-da izləyin
Bizi Facebook-da izləyin
Bizi X-da izləyin