Qadın alopesiyası: keçəlliyin qarşısını almaq üçün nə etməli?

Saç tökülməsinin o qədər çox səbəbi var ki, onların hamısını sadalamaq belə çətindir. Bu siyahıya psixoloji travma, stress, hormonal dalğalanmalar, dermatoloji xəstəliklər, kəskin viral infeksiyalar və daha çox şey daxildir.

Lent.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, elm adamları hələ də qadınları alopesiyadan qoruyacaq profilaktik tədbirlər hazırlamayıblar.

Bununla belə, trixoloqların hələ də bəzi tövsiyələri var. Hər şeydən əvvəl, təhrikedici amilləri minimuma endirməyi məsləhət görürlər.

Bu o deməkdir ki, qadınlar xroniki xəstəliklərdən müalicə edilməlidir, xüsusən də endokrinologiya və ginekologiya kimi sahələrə aiddirlər.

Bundan əlavə, vaxtında tibbi müayinədən keçmək lazımdır.

Qalın saçlarla vidalaşmaq istəmirsinizsə, pəhrizinizdə hər gün qoz, balqabaq toxumu, yumurta, yağlı balıq, avokado və digər sağlam saç məhsulları olduğundan əmin olun.

Vitaminlər və pəhriz əlavələri qəbul etməyi unutmayın, həmçinin münaqişələrdən qaçmağa və psixo-emosional sabitliyi qorumağa çalışın.