Dişlərin  ağ qalmasına   kömək edən QİDALAR
12 mart 2024 12:09 (UTC +04:00)

Dişlərin ağ qalmasına kömək edən QİDALAR

Stomatoloq İlya Korobkov dişlərin ağ qalmasına kömək edən qidaları açıqlayıb.

Lent.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, stomatoloqun fikrincə, tərkibində kalsium və C vitamini olan qidalara üstünlük vermək lazımdır.

Onun sözlərinə görə, kərəviz, şalğam, yerkökü, bolqar bibəri, brokoli də istehlak etm\k lazımdır:

“Bundan əlavə, gündə bir neçə dəfə bir parça limon və ya portağal çeynəmək olar, lakin bundan sonra ağzınızı qələvi mineral su ilə yaxalamaq məsləhətdir.

Dişləri təmizləmək üçün bir neçə giləmeyvədən məcun hazırlamaq olar. Ancaq effekti saxlamaq istəyirsinizsə, belə bir prosedurdan sonra dərhal yemək yeməməlisiniz”.

# 2016
avatar

Arzu Qurbanlı

Oxşar yazılar

Növbəti  pandemiyaya   səbəb ola biləcək  virusun adı   AÇIQLANDI

Növbəti pandemiyaya səbəb ola biləcək virusun adı AÇIQLANDI

23 aprel 2024 , 18:04
Xərçəngdən qorunmağın  sadə yolu

Xərçəngdən qorunmağın sadə yolu

23 aprel 2024 , 17:53
Bu 6 tərəvəzi çiy yeyin, yoxsa...

Bu 6 tərəvəzi çiy yeyin, yoxsa...

23 aprel 2024 , 11:25
Bu pis vərdişlər  diş daşının yaranmasına səbəb olur

Bu pis vərdişlər diş daşının yaranmasına səbəb olur

23 aprel 2024 , 10:52
Ömrü uzadan  vərdişlər açıqlandı

Ömrü uzadan vərdişlər açıqlandı

23 aprel 2024 , 10:30
Pendirdən imtina etməyin 4 əsas səbəbi

Pendirdən imtina etməyin 4 əsas səbəbi

23 aprel 2024 , 10:08
Xərçəng riskini  45 faiz azaldan   məhsul 

Xərçəng riskini 45 faiz azaldan məhsul 

23 aprel 2024 , 09:09
Yuxu problemini həll edən meyvə - Ananas

Yuxu problemini həll edən meyvə - Ananas

23 aprel 2024 , 05:07