Söyüş söyməyin sağlamlıq üçün faydalı olduğu AÇIQLANDI

Danışıqda ədəbsiz sözlərdən istifadə etmək vərdişi beyindəki zövq mərkəzlərini əhatə edir və stressi azaltmağa kömək edə bilər.

Lent.az xarici mediaya istinadla bildirir ki, psixoloq Yeqor Semenovun fikrincə, söyüş heç də həmişə aşağı intellektin və ya özünü idarə edə bilməməyin əlaməti deyil. Bəzən söyüşlər psixoterapevtik təsir göstərə bilər, xüsusən də insan stress altında olarsa.

“Bütün düşüncələrimiz neyronların işidir, kimyəvi reaksiyalardır. Stresli bir vəziyyətdə bədənimiz bununla mübarizə aparmaq üçün kimyəvi prosesləri dəyişdirir. Bu, həm də həzlə əlaqəli proseslər ola bilər. Ona görə də belə kontekstdə söyüşdən istifadə etmək müsbət təsir göstərə bilər” – həkim deyib.

Güclü emosional təcrübələr zamanı insan təhlil etmək və adekvat əks etdirmək qabiliyyətini itirir, şüur daralır. Sadə və tanış söyüşlər ön plana çıxır. Mütəxəssis qeyd edib ki, bəzi hallarda nəzarətsiz söyüşlər ciddi sağlamlıq problemlərinin əlaməti ola bilər.