Bu qidalar heç vaxt yumurta ilə yeyilməməlidir

Yumurta çox sağlam məhsuldur, zülal, vitamin və minerallarla zəngindir. Ancaq onların istifadəsindən maksimum fayda əldə etmək və sağlamlığınıza zərər verməmək üçün yumurtaları digər məhsullarla düzgün birləşdirmək vacibdir.

Yumurta müxtəlif formalarda istehlak edilə bilər, lakin bütün məhsullar onlarla eyni boşqabda ola bilməz.

Lent.az-ın xarici mediaya istinadən məlumatına görə, həkimlər yumurta ilə eyni vaxtda yeyilməməsi lazım olan qidaları açıqlayıblar.

Bekon (Hisə verilmiş və ya duzlanmış piysiz, cavan donuz əti). Bir çox insanlar səhər yeməyi üçün bu kombinasiyaya üstünlük verirlər, lakin həkimlər bu birləşmənin həzm edilməsinin çətin olduğunu və qaraciyərə "zərbə" səbəb olduğunu söyləyirlər. Yumurta və donuz əti yağlar və zülallarla zəngindir, bu da enerjinin sürətli partlamasına və eyni dərəcədə tez parçalanmasına səbəb olur. Nəticədə belə bir səhər yeməyindən sonra özünüzü zəiv və yorğun hiss edəcəksiniz.

Çay. Bir çoxları səhərlər çayla omlet içməyə öyrəşiblər. Ancaq bu məşhur birləşmə hər hansı bir qidadan daha çox zərər verir. Bu birləşmə qəbizliyə və daxili orqanların digər ciddi zədələnməsinə səbəb ola bilər.

Şəkər. Həm yumurtada, həm də şəkərdə olan amin turşusu sərbəst buraxılır və insan orqanizmi üçün zəhərli olur, çünki bu, qan laxtalarının əmələ gəlməsinə və nəticədə tromboz riskinə səbəb olur.

Soya südü. Soya südü və yumurtanın birləşməsi orqanizmdə zülalın udulması ilə bağlı problemlərə səbəb ola bilər.

Banan. Qayğanaq və omletdən sonra bu meyvələri desert üçün yeməməlisiniz. Banan və yumurtanın birləşməsi bədən üçün zərərlidir, şişkinlik və ağrıya səbəb ola bilər.