Əsas səhifə

ƏSAS SƏHİFƏ

Xəbər Lenti

XƏBƏR LENTİ

Sağlıq

Ana səhifə
Sağlıq

Qaynadılmış yumurtanı axşam yeməyin FAYDALARI

06 may 2024 19:58 (UTC +04:00)

Qaynadılmış yumurtanı axşam yeməyin FAYDALARI

Qaynadılmış yumurtanı səhər yeməyindən daha çox axşam yemək daha faydalıdır.

Lent.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, yumurtanın tərkibində çox miqdarda protein var.

Axşam yumurta yemək yuxu zamanı yağ yandırma prosesini stimullaşdırır. Yuxunu normallaşdırmaq istəyənlər də gecələr müntəzəm olaraq yumurta istehlak etməlidirlər.

Yumurtanın yüksək zülal tərkibi gecə ərzində qan şəkərinizin səviyyəsinin dəyişməməsini təmin edir, daha dərin və rahat yuxuya imkan verir.

yumurta yumurtanın faydaları yumurtanın zərərləri sağlıq xəbərləri

İDMAN XƏBƏRLƏRİ

14706

Arzu Qurbanlı

Oxşar yazılar

Xərçəngin müalicəsində COVID virusundan istifadə olunacaq

Xərçəngin müalicəsində COVID virusundan istifadə olunacaq

22 noyabr 2024 , 01:38

Sağlamlığınızı yaxşılaşdıracaq 5 payız qidası

Sağlamlığınızı yaxşılaşdıracaq 5 payız qidası

21 noyabr 2024 , 19:46

Qadın sonsuzluğunun səbəbi AÇIQLANDI

Qadın sonsuzluğunun səbəbi AÇIQLANDI

21 noyabr 2024 , 18:02

Antibiotiklər can alır: Hər 45 saniyədə bir insan ölür

Antibiotiklər can alır: Hər 45 saniyədə bir insan ölür

21 noyabr 2024 , 17:10

Kimlər kəsmik yeməməlidir? - CAVAB

Kimlər kəsmik yeməməlidir? - CAVAB

21 noyabr 2024 , 13:42

Həkimlər inqilabi üsulla xəstənin görmə qabiliyyətini bərpa etdilər

Həkimlər inqilabi üsulla xəstənin görmə qabiliyyətini bərpa etdilər

20 noyabr 2024 , 14:34

Süni intellektlə xərçəngin müalicəsi – DÜNYA DƏYİŞİR

Süni intellektlə xərçəngin müalicəsi – DÜNYA DƏYİŞİR

20 noyabr 2024 , 11:45

Dərmansız qan şəkərini azaltmağın yolu AÇIQLANDI

Dərmansız qan şəkərini azaltmağın yolu AÇIQLANDI

19 noyabr 2024 , 17:36

sun