Oynaq ağrılarından xilas edən ən ucuz qida AÇIQLANDI
28 mart 2023 18:53 (UTC +04:00)

Oynaq ağrılarından xilas edən ən ucuz qida AÇIQLANDI

Bir çox insanlar birgə ağrı, şişkinlikdən əziyyət çəkirlər və ən çox simptomlar müxtəlif xroniki xəstəliklərin inkişafı səbəbindən görünür.

Lent.az xarici KİV-ə xəbər verir ki, çox görülən diaqnoz romatoid artritdir.

Ancaq ondan xilas olmaq üçün təkcə dərmanlar deyil, həm də düzgün qidalar kömək edir.

Doktor Deborah Li, pəhrizi lobya ilə zənginləşdirməyi şiddətlə tövsiyə edir, çünki bu məhsulun istifadəsi iltihab prosesi ilə mübarizə aparmağa kömək edir. Bu paxlalılar antioksidantlarla zəngindir və bu maddələr reaktiv oksigen növləri (ROS) adlanan potensial təhlükəli molekulların zədələnməsinin qarşısını alır. Eyni zamanda, ağrıları aradan qaldırmağa kömək edir.

Ekspertin sözlərinə görə, həftədə iki dəfə təxminən bir stəkan lobya yemək məsləhətdir. Antioksidanlara əlavə olaraq, onların tərkibində bir çox vitamin və qiymətli iz elementləri, xüsusən də fenolik turşu var.

# 1263
avatar

Fidan İlqar

Oxşar yazılar

Gözlərin qızarması bu xəstəliyin  ƏLAMƏTİDİR

Gözlərin qızarması bu xəstəliyin ƏLAMƏTİDİR

8 iyun 2023 , 09:09
Siqaretin  gözlənilməz nəticələri   barədə XƏBƏRDARLIQ

Siqaretin gözlənilməz nəticələri barədə XƏBƏRDARLIQ

8 iyun 2023 , 08:42
Şirniyyatdan necə  imtina etmək   olar?

Şirniyyatdan necə imtina etmək olar?

7 iyun 2023 , 19:08
60 günə  cavanlaşmaq üçün   nə edilməlidir?

60 günə cavanlaşmaq üçün nə edilməlidir?

7 iyun 2023 , 18:06
İmmunitet sistemini gücləndirən və ömrü uzadan SAĞLAM 5 BEŞ İÇKİ

İmmunitet sistemini gücləndirən və ömrü uzadan SAĞLAM 5 BEŞ İÇKİ

7 iyun 2023 , 17:05
Yuxuya getmək müddətiniz sağlamlıqdan XƏBƏR VERİR

Yuxuya getmək müddətiniz sağlamlıqdan XƏBƏR VERİR

7 iyun 2023 , 15:41
Kartofun bilmədiyimiz zərərləri

Kartofun bilmədiyimiz zərərləri

7 iyun 2023 , 13:13
Depressiyadan qurtulmağın 3 əsas yolu

Depressiyadan qurtulmağın 3 əsas yolu

7 iyun 2023 , 11:24