Həddindən artıq  qoz yemək   nəyə səbəb olur?
03 aprel 2024 16:56 (UTC +04:00)

Həddindən artıq qoz yemək nəyə səbəb olur?

Mütəxəssislər həddindən artıq qoz yeməyin orqanizmə təsirlərini açıqlayıblar.

Lent.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, gündə maksimum 30-40 qram yeyə bilərsiniz. 

Həddindən artıq qoz yemək mədə ağrısı, ürəkbulanma, qusma, ishal və allergik reaksiyaya səbəb ola bilər. Həmçinin qozun çox yeyilməsi xolesterinin səviyyəsini artırır.

Az yağlı pəhriz saxlayan insanlar qoz istehlakını məhdudlaşdırmalıdırlar.

# 4119
avatar

Arzu Qurbanlı

Oxşar yazılar

Mətbəxdə ən lazımsız  4 ləvazimat

Mətbəxdə ən lazımsız 4 ləvazimat

11 may 2024 , 19:55
Bu üç əlamət  qaraciyər problemindən   xəbər verir

Bu üç əlamət qaraciyər problemindən xəbər verir

11 may 2024 , 18:21
Kişilər üçün ən sağlam  pəhriz

Kişilər üçün ən sağlam pəhriz

11 may 2024 , 16:38
Ürəyə zərərli olan  arıqlama əlavələri

Ürəyə zərərli olan arıqlama əlavələri

11 may 2024 , 15:50
Uzunömürlülüyün gözlənilməz sirləri: 4 sadə qaydaya əməl edin 

Uzunömürlülüyün gözlənilməz sirləri: 4 sadə qaydaya əməl edin 

11 may 2024 , 14:18
Yumurta ilə hansı qidaları yemək olmaz?

Yumurta ilə hansı qidaları yemək olmaz?

11 may 2024 , 12:39
Avokado gözəlliyi qorumaq istəyənlərə necə kömək edir?

Avokado gözəlliyi qorumaq istəyənlərə necə kömək edir?

11 may 2024 , 11:51
Qəzəb sağlamlığa necə təsir edir? 

Qəzəb sağlamlığa necə təsir edir? 

11 may 2024 , 10:45