Mütəxəssislər həddindən artıq qoz yeməyin orqanizmə təsirlərini açıqlayıblar.
Lent.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, gündə maksimum 30-40 qram yeyə bilərsiniz.
Həddindən artıq qoz yemək mədə ağrısı, ürəkbulanma, qusma, ishal və allergik reaksiyaya səbəb ola bilər. Həmçinin qozun çox yeyilməsi xolesterinin səviyyəsini artırır.
Az yağlı pəhriz saxlayan insanlar qoz istehlakını məhdudlaşdırmalıdırlar.