Həddindən artıq  qoz yemək   nəyə səbəb olur?
03 aprel 2024 16:56 (UTC +04:00)

Həddindən artıq qoz yemək nəyə səbəb olur?

Mütəxəssislər həddindən artıq qoz yeməyin orqanizmə təsirlərini açıqlayıblar.

Lent.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, gündə maksimum 30-40 qram yeyə bilərsiniz. 

Həddindən artıq qoz yemək mədə ağrısı, ürəkbulanma, qusma, ishal və allergik reaksiyaya səbəb ola bilər. Həmçinin qozun çox yeyilməsi xolesterinin səviyyəsini artırır.

Az yağlı pəhriz saxlayan insanlar qoz istehlakını məhdudlaşdırmalıdırlar.

# 3414
avatar

Arzu Qurbanlı

Oxşar yazılar