Gün ərzində ac qalmağın orqanizmə hansı faydaları var?
26 avqust 2023 16:51 (UTC +04:00)

Gün ərzində ac qalmağın orqanizmə hansı faydaları var?

Həkimlər bütün günü ac qalmağın mümkün olub-olmadığını açıqlayıblar.

Lent.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, ac qaldıqda gün ərzində orqanizm qaraciyərdə qlikogen yandırmağa başlayacaq, yeni ehtiyatlar və autofagiya prosesləri başlayacaq. Yəni, orqanizm köhnə və xəstə hüceyrələrini "yeyəcək”. Amma metabolik proseslər üçün çox maye içmək lazımdır.

Bu baxımdan mədəaltı vəzidə ağrılar, öd yolları ilə bağlı problemlər və ürək yanması ola bilər.

1 2 3 4 5 İDMAN XƏBƏRLƏRİ
# 2544
avatar

Arzu Qurbanlı

Oxşar yazılar