"Gənclik nöqtələri" - Sadə bir hiylə

Qədim yapon "şiatsu" üsuluna görə, insan orqanizmində müsbət və mənfi enerjinin keçdiyi xüsusi nöqtələr var. Bu nöqtələrin düzgün stimullaşdırılması ilə siz nəinki müəyyən xəstəliklərdən xilas ola, həm də yaşlanma prosesini, o cümlədən qırışların görünüşünü yavaşlata bilərsiniz. Müasir tibb belə nöqtələrin mövcudluğunu onların üz əzələlərinin yaşla yorğunluğa ən çox həssas olduğu yerlərdə yerləşməsi ilə izah edir.

Lent.az xəbər verir ki, məhz bu səbəbdən qırışlar əmələ gəlir və üzün oval hissəsi aydınlığını itirməyə başlayır.

Üz masajı üçün çoxlu məqamlar olsa da, evdə qocalmanın qarşısını almaq üçün əsas olanları bilmək vacibdir.

Hamar alın üçün nöqtələr

Alnında, qaşlar arasındakı sahədə üç əsas nöqtə var. Şərq təbabətində mərkəzi nöqtə ən vacib hesab olunur və "Şiatsu" metodunda "üçüncü göz" adlanır. Peşəkar dillə desək, bu, konsentrasiyanı ifadə etməkdən məsul olan əzələdir və gərgin olduqda küslük görünüşünü yaradır. Digər iki nöqtə qaşların kənarlarında yerləşir və qaşları qaldıran, baxışları "açan" və üzə fərahlıq verən qoşalaşmış əzələləri rahatlamağa kömək edir. Bu əzələlər həm də qaşlar arasında şaquli qırışların yaranmasına və “aşıq” qaşların təsirinə cavabdehdir.

Göz bölgəsi üçün nöqtələr

"Orbicularis oculi" əzələsini rahatlaşdırmaq üçün gözlərin xarici künclərinin və qaşların uclarının yaxınlığında yerləşən nöqtələri masaj etmək lazımdır. Məhz bu yerlərdə qarğa ayaqları tez-tez daim yanıb-sönmə və qıyma nəticəsində əmələ gəlir. Üst göz qapaqlarının sıx əzələləri qan dövranını və limfa axını pozur, bu da qaranlıq dairələrə, şişkinliyə səbəb olur. Bu sahələrin masajı qaşların xarici künclərini qaldırmağa, görünüşü daha ifadəli etməyə və həmçinin limfa drenajını yaxşılaşdırmağa kömək edir.

Möhkəm yanaqlar üçün nöqtələr

Yanaq sümüklərinin alt xətti boyunca üç nöqtəni masaj etmək, yaşla elastikliyini itirən və yanaqların sallanmasına səbəb olan zəifləmiş əzələlərin tonunu bərpa etməyə kömək edə bilər. Bu nöqtələri tapmaq üçün burun dibindən təxminən 1 sm geri çəkilin - birinci nöqtə burada, qalanları isə dərhal arxasında yerləşir. Bu nahiyələrin mütəmadi olaraq masajı sizi yüksək və müəyyən yanaq sümükləri ilə təmin edəcək.

Nazolabial qıvrımlardan gələn nöqtələr

Levator labii əzələsi nazolabial qıvrımlar sahəsində dəri ilə sıx bağlıdır. Əzələnin tonusunun itirilməsi bu sahədə qırışların yaranmasına gətirib çıxarır ki, bu da gənc yaşda baş verə və vizual olaraq bir neçə il əlavə edə bilər. Bu bölgəni masaj etmək üçün burun qanadlarının yaxınlığında yerləşən nöqtələri tapın.

Gözəl dodaqlar üçün nöqtələr

Orbicularis oris əzələsinin tonusu azaldıqda dodaqların küncləri aşağı düşməyə başlayır və onların kənarlarında şaquli qırışlar əmələ gəlir. Xüsusi nöqtələr üzərində hərəkət edərək, dodaqlarınızın elastikliyini bərpa edə və onları vizual dolğunlaşdıra bilərsiniz. Bunun üçün şəhadət barmaqlarınızla dodaqlarınızın künclərini masaj edin, sonra yuxarı dodağın üstündəki nöqtəyə keçin. Bu, nazolabial üçbucaq bölgəsində qan dövranını da yaxşılaşdıracaq, nazolabial qıvrımlarla mübarizə aparmağa kömək edəcəkdir.

Aydın oval üz üçün nöqtələri

Baş barmaqlarınızı istifadə edərək, alt çənənin altındakı nöqtəni tapın. Göstərici, orta və üzük barmaqlarınızı çənənizin kənarına qoyun. Bu nöqtələrin gündəlik masajı, barmaqların tədricən hərəkəti ilə, qaldırma effekti yaradır və evdə üzün aydınlığını qorumağa kömək edir.