Evdə  ayaqqabı   geyinin:  Çox xeyirlidir
15 aprel 2024 13:01 (UTC +04:00)

Evdə ayaqqabı geyinin: Çox xeyirlidir

Son illər ayaq ağrılarından əziyyət çəkənlərin sayı xeyli artıb. Araşdırmalara görə, evdə ayaqqabı geyinmək vərdişi sizi ayaq və bel ağrılarından, burxulmalardan və digər xoşagəlməz problemlərdən qoruya bilər.

Lent.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, döşəmələr sərt olduğu üçün ayaq üzərində təzyiq iltihaba səbəb olur.

Nəticədə ayaq fasiiti və ya Axilles tendiniti kimi ciddi problemlər yaranır. Bu ağrılar dizlərə, ombalara və arxaya yayıla bilər. Ancaq problem təkcə sərt döşəmə deyil. 

Ayaqyalın gəzmək də yaralanma, əşyaların üstünə yıxılma və ya ayaq barmaqlarının tıxanma riskini artırır, lakin ayaqqabılar daha çox qorunma təmin edir. Bütün günü ayaq üstə işləyən və ya sadəcə evdə olan insanlar da ayaq yorğunluğu hiss edə bilərlər. Buna görə də, rahat ayaqqabılarla birlikdə yorğunluq əleyhinə döşəkdən istifadə etməyi tövsiyə edir.

# 2433
avatar

Arzu Qurbanlı

Oxşar yazılar