DİQQƏT:   30 yaşdan sonra bu qidaları yeməməliyik
13 dekabr 2022 15:01 (UTC +04:00)

DİQQƏT: 30 yaşdan sonra bu qidaları yeməməliyik

Mütəxəssislər yaşı 30-u keçən insanlar üçün təhlükəli olan ərzaqların siyahısını hazıırlayıb. 

Lent.az-ın məlumatına görə, ekspertlərin fikrincə, bu yaşdan sonra insan orqanizmində fizioloji proseslər aktivləşir və metabolizm zəifləyir.

Dietoloqlar ilk növbədə şəkərdən, ağ un məmulatları və kolbasadan uzaq durmağı tövsiyə edir.

Onlar hesab edirlər ki, bu ərzaqlar metabolizmi daha da zəiflədərək qocalmanın sürətini artırır.

1 2 3 4 5 İDMAN XƏBƏRLƏRİ
# 2277
avatar

Arzu Qurbanlı

Oxşar yazılar