40 yaşlı kişilərin, 30 yaşlı qadınların DİQQƏTİNƏ: hər an ölə bilərsiniz

Alimlər bir insanın ölmə şansının maksimum olduğu yaşını təyin ediblər.

Lent.az-ın xarixi mediaya istinadla verdiyi xəbərə görə, tədqiqatı Helsinki Universiteti Mərkəzi Xəstəxanası və Texas Sağlamlıq Mərkəzinin mütəxəssisləri aparıb.

Mütəxəssislər, müxtəlif ölkələrdən gəlmiş xəstəxana pasiyentlərinin minlərlə hadisə tarixini təhlil edərək, kişilərin həyatında ən təhlükəli yaşın 40 il olduğu qənaətinə gəliblər. Qadınlar üçün bu təhlükə 10 il daha azdır - 30 il.

Bu yaş həddindən sonra elm adamları kişilərə və qadınlara vəziyyətlərini yaxından izləmələrini, içməyi və siqaret çəkməməyi, stresdən çəkinməyə və düzgün yeməyə başlamalarını tövsiyə ediblər.

Ekspertlər pis vərdişlərdən əl çəkməyən insanların sağlam həyat tərzi sürənlərdən 10 il az yaşayacaqlarına hazırlaşmalı olduqlarını qeyd edirlər.

Siqaret və alkoqol və fast-food istifadəsi, habelə oturaq həyat tərzi kimi zərərli vərdişlər bir sıra şiş, diabet və ürək-damar xəstəlikləri ehtimalını artırır.

Statistikaya görə, dünyada hər il 18 milyondan çox insan ürək və qan damar problemlərindən ölür.