Uzunömürlülarin məsləhətinə qulaq asmağa dəyərmi? - Alimlərin gözlənilməz fikri

Dünyanın ən yaşlı qadını Mariya Branas Moreranın 117 yaşında vəfat etməsi uzunömürlülük məsələsinə bir daha diqqət çəkib. Bununla belə, alimlər xəbərdarlıq edirlər ki, uzunömürlü insanların məsləhətləri həmişə faydalı olmur.

Lent.az xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, Mariya onun uzunömürlü olması "nizam, sakitlik, ailə və dostlarla möhkəm əlaqələr, təbiətə yaxınlıq, emosional sabitlik, pozitiv düşüncə və zəhərli insanlardan çəkinmə" ilə bağlı olduğunu hesab edir.

Buna baxmayaraq, Brighton Universitetinin biogerontologiya professoru Richard Faraqher deyir ki, bəzi insanlar niyə bir əsrdən çox yaşayırlar sualına elm hələ də qəti cavab tapmayıb.

İki əsas hipotez var. Birincisi, yüzilliklərin sadəcə şanslı olduğunu güman edir. Məsələn, tətbiq etdikləri vərdişlər onların uzunömürlülüyünə mütləq kömək etmir.

İkinci nəzəriyyə genetika ilə bağlıdır: bu insanların daha uzun yaşamağa imkan verən xüsusi genləri ola bilər. Bununla belə, hər iki nəzəriyyə vurğulayır ki, yüzilliklərin tövsiyələri hərəkət üçün bələdçi kimi qəbul edilməməlidir.

Faraqher onu da qeyd edir ki, uzunömürlü insanlar çox vaxt sağlam həyat tərzinə əməl etmirlər: onlar idmanla məşğul olmaya, pis yemək yeyə və hətta siqaret çəkməyə də bilər. Müsbət münasibətin ömrü uzatması fikri sağlam insanların sadəcə olaraq daha optimist olması ilə bağlı ola bilər.

Bununla belə, elm adamları qəbul edirlər ki, təkmilləşdirilmiş sağlamlıq və gigiyena, gözlənilən ömür uzunluğunun artmasına əhəmiyyətli töhfə verir.