Bir insanın uzun yaşayıb-yaşamayacağını birmənalı şəkildə müəyyən etmək mümkün deyil. Buna baxmayaraq, uzunömürlülük meylini göstərən bir sıra əlamətlər var.
Potensial uzunömürlülüyü necə müəyyənləşdirmək olar?
Lent.az xəbər verir ki, araşdırmalara görə, gənc analardan doğulanların (25 yaşa qədər) uzun müddət yaşamaq şansı yüksəkdir.
İkincisi, uzunömürlülər yeniyetməlik dövründə sağlam çəkiyə malik olan insanlardır.
Üçüncüsü, aktiv həyat tərzi keçirən insanların uzun ömürlü olma ehtimalı daha yüksəkdir.
Həmçinin, uzunömürlülük ehtimalı bir insanın çoxlu dostu olması, müsbət düşüncəsi və çox miqdarda tərəvəz (gündə 900 qrama qədər) yeməklə artır.
Bizi Telegram-da izləyin
t.me/lent_az
Bizi Instagram-da izləyin
Bizi Facebook-da izləyin
Bizi Twitter-da izləyin
