Xəbər lenti 
Hadisə
Sosial
İqtisadiyyat
Dünya
Maqazin
İdman
Yazarlar
Siyasət
Mədəniyyət
854
09:00
22 Oktyabr 2019
Səhər yemək yeməmək nəyə səbəb olur?
“İş yerinizdə çalışqan beyin və bol enerji istəyirsinizsə, “əsəblərim daha sakit olsun”, deyirsinizsə, səhər yeməyinizi vaxtında yeyin və faydalı qidalar qəbul edin”.
Bunu nevroloq, uzman həkim Nərgiz Ağayeva açıqlayıb.
Həkim bildirib ki, ac qarına olmaq daha əsəbi, həssas olmağa səbəb olur: “Bu da sizə və ətrafdakılara mənfi təsir edir. Davamlı stress və əsəb, xroniki hal ala bilər, bunu unutmayın. Uzun müddət ac qaldıqdan sonra isə, çox vaxt “hirsinizi yeməkdən çıxırsınız”. Bu da artıq çəki kimi ciddi problemlərə yol açır. Diqqətli olun, stress və əsəb, əlbəttə, piylənmə də, işemik insultun risk faktorlarından biridir!”
Dİgər xəbərlər
21:15
20 Noyabr 2019
