Bu yağ  xolesterin səviyyəsini   aşağı salır
06 dekabr 2023 16:57 (UTC +04:00)

Bu yağ xolesterin səviyyəsini aşağı salır

Xolesterin səviyyəsini bir neçə gün ərzində aşağı salan yağın adı açıqlanıb.

Lent.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, aparılan araşdırmalara görə, pambıq yağı pis xolesterinin səviyyəsini cəmi beş gün ərzində azaldır.

Alimlər deyirlər ki, pambıq yağı limit səviyyəsinə müsbət təsir edir. Təcrübələrində 18-45 yaş arasında olan subyektlər beş gün ərzində qidalarına pambıq yağı əlavə ediblər.

Tədqiqatın nəticələri göstərir ki, pambıq yağı aşağı sıxlıqlı lipoproteinlərin (pis xolesterin) səviyyəsini 15%, ümumi xolesterini 8%, trigliseridlərin səviyyəsini isə 30% azaldır.

Tədqiqat müəllifləri iddia edirlər ki, pambıq toxumu yağının tərkibində dihidrosterkulat turşusu var ki, bu turşu orqanizmi trigliseridlərin yığılmasından qoruyur və bununla da ürək xəstəlikləri riskinin qarşısını alır.

Pambıq yağının tərkibində B, E, PP vitaminləri, monodoymamış və doymuş yağ turşuları, həmçinin tokoferollar da var. Bu unikal kompozisiya məhsulu çox sağlam edir. Yağ həm də antiinflamatuar və antihistamin təsirlərə malikdir, immunitet sisteminə faydalı təsir göstərir.

# 2097
avatar

Arzu Qurbanlı

Oxşar yazılar

Tanınmış qida əlavəsinin bağırsaq üçün zərəri məlum oldu

Tanınmış qida əlavəsinin bağırsaq üçün zərəri məlum oldu

2 mart 2024 , 02:14
Yuxuya getmək üçün ideal vaxt

Yuxuya getmək üçün ideal vaxt

2 mart 2024 , 00:32
Temperaturun artması depressiya yaradır

Temperaturun artması depressiya yaradır

1 mart 2024 , 22:25
Orqanizmə faydaları olan qeyri-adi 3 çay

Orqanizmə faydaları olan qeyri-adi 3 çay

1 mart 2024 , 19:42
Hansı yaşda  pəhriz saxlamaq   təhlükəlidir? - CAVAB

Hansı yaşda pəhriz saxlamaq təhlükəlidir? - CAVAB

1 mart 2024 , 19:06
Hansı kürü daha sağlamdır? -  Qara, yoxsa qırmızı

Hansı kürü daha sağlamdır? - Qara, yoxsa qırmızı

1 mart 2024 , 18:21
 Qarın piylərinin   təhlükələri üzə çıxdı

Qarın piylərinin təhlükələri üzə çıxdı

1 mart 2024 , 18:03
Ürək sağlamlığı haqqında bu fikirlər  YANLIŞDIR

Ürək sağlamlığı haqqında bu fikirlər YANLIŞDIR

1 mart 2024 , 15:39