Üzü üstə yatmaq  mümkündürmü? Ekspert cavabı TƏƏCCÜBLƏNDİRƏCƏK
19 avqust 2024 14:25 (UTC +04:00)

Üzü üstə yatmaq mümkündürmü? Ekspert cavabı TƏƏCCÜBLƏNDİRƏCƏK

Bir çox insan yuxuya gedərkən üzü üstə uzanır. Çoxları bunun yaxşı bir yuxu mövqeyi olduğuna inanır. 

Lent.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, yastıq üzünüzü tez-tez dəyişməsəniz, dərinizə infeksiya keçə bilər. Buna görə yataq dəstləri ən azı həftədə bir dəfə dəyişdirilməlidir.

Bundan əlavə üzü üstə yatmaq onurğanın vəziyyətinə mənfi təsir göstərə bilər. Boyun nahiyəsində də narahatlıq hiss edə bilərsiniz.

Ona görə də arxası üstə istirahət etmək daha yaxşıdır.

1 2 3 4 5 İDMAN XƏBƏRLƏRİ
# 12015
avatar

Arzu Qurbanlı

Oxşar yazılar