Sağlam  şokolad   varmı? -  CAVAB
21 fevral 2024 19:06 (UTC +04:00)

Sağlam şokolad varmı? - CAVAB

Şokolad böyüklərin və uşaqların sevimli qidasıdır. Kim qəlyanaltı zamanı bir parça şokolad istəməz ki?

Təəssüf ki, hər kəs belə bir desertin sağlamlığa zərərli olduğunu və bir çox problemə səbəb açdığını bilir: artıq çəki, kariyes, dəri səpgiləri və s.

Bəs daha az zərərli şokolad varmı? 

Lent.az xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, bu barədə dietoloq Marion Nesl danışıb.

Həkimin qeyd etdiyi kimi, şokoladın bütün növlərini zərərli adlandırmaq olar.

Dietoloqun fikrincə, hətta tünd şokolad belə ona aid edilən antioksidant xüsusiyyətlərə malik deyil. O, desertin hazırlanması zamanı antioksidantlarla zəngin olan kakao tozu adətən şəkərlə, kakao yağı ilə qarışdırılır və nəticədə əlavə kalori verən bitki yağları və şəkərlə zəngin olur.

# 6987
avatar

Fidan İlqar

Oxşar yazılar

Növbəti  pandemiyaya   səbəb ola biləcək  virusun adı   AÇIQLANDI

Növbəti pandemiyaya səbəb ola biləcək virusun adı AÇIQLANDI

23 aprel 2024 , 18:04
Xərçəngdən qorunmağın  sadə yolu

Xərçəngdən qorunmağın sadə yolu

23 aprel 2024 , 17:53
Bu 6 tərəvəzi çiy yeyin, yoxsa...

Bu 6 tərəvəzi çiy yeyin, yoxsa...

23 aprel 2024 , 11:25
Bu pis vərdişlər  diş daşının yaranmasına səbəb olur

Bu pis vərdişlər diş daşının yaranmasına səbəb olur

23 aprel 2024 , 10:52
Ömrü uzadan  vərdişlər açıqlandı

Ömrü uzadan vərdişlər açıqlandı

23 aprel 2024 , 10:30
Pendirdən imtina etməyin 4 əsas səbəbi

Pendirdən imtina etməyin 4 əsas səbəbi

23 aprel 2024 , 10:08
Xərçəng riskini  45 faiz azaldan   məhsul 

Xərçəng riskini 45 faiz azaldan məhsul 

23 aprel 2024 , 09:09
Yuxu problemini həll edən meyvə - Ananas

Yuxu problemini həll edən meyvə - Ananas

23 aprel 2024 , 05:07