Niyə həyatda ən yaxşı seks 45-dən sonra olur?

Məşhur ümumu fikir belədir ki, insanın cinsi əlaqə üçün ən yaxşı dövrü gənclik illəridir. Görünür, bədən sağlamlıqla zəngindir və hormonlar kənara vurur.

Lent.az-ın xarici mediaya istinadən xəbərinə görə, ancaq bu yalnış fikirdir. Belə çıxır ki, insanların həyatında ən yaxşı seks dövrü 45-dən sonra başlayır.

Zövq üçün yaş

Sorğuda iştirak edən qızların əksəriyyəti cinsi əlaqədə olmaq üçün ən yaxşı yaşın 26 olduğunu bildirib. Kişilər isə bu rəqəmi 32 yaşda göstəriblər. Lakin sonra həyatda artıq çox şey görənlərə (50-60 yaş arası insanlar) gəldikdə, bu rəqəm tədqiqatçıların gözləntilərini üstələyib.

Məlum olub ki, ən diqqət çəkən seks səhnələri onların 46 yaşında baş verib. Eyni zamanda, hələ ayda bir dəfə yaxınlıq baş verən "ölü yataq sindromu" olmayan yetkin cütlüklər həyatın digər sahələrində daha xoşbəxtdirlər.

Ləzzət təcrübə ilə gəlir

Belə çıxır ki, tərəfdaşla yaxınlıqdan məmnunluq həm də yaşla bağlıdır. Minnesota Universitetinin alimləri Nyu-York Dövlət Universitetindən olan həmkarları ilə birlikdə müəyyən ediblər ki, 60 yaşdan yuxarı olanlar cinsi əlaqənin nadir olmasına baxmayaraq, gənclərdən qat-qat çox məmnundurlar.

“Cinsi Həyat Keyfiyyəti və Yaşlanma” araşdırmalarında, kəmiyyətin illər keçdikcə keyfiyyətə çevrildiyini iddia edirlər. Və hətta nadir cinsi əlaqə, 60-70-ci illərdə doğulanlar, 80-ci illərin nəslindən xeyli yüksək qiymətləndirilir.

Təxminən on səkkiz il ərzində aparılan sorğu məlumatları çox maraqlı nəticələr göstərib. 50 yaşında kişilər seksdən 40 yaşındakından daha çox həzz alırlar.Eyni zamanda yataqdan məmnunluq həyatın digər sahələrinə də yayılır və əksinə.

"Bu, yaşla birlikdə həyatın digər sahələrində gördüyümüz təkmilləşdirməyə uyğundur və insanlar öz cinsi üstünlükləri və tərəfdaşlarının bəyənmələri və bəyənməmələri haqqında daha çox xəbərdar olduqları üçün həyat təcrübələrinin seksuallıq üçün faydalarını vurğulayır", - tədqiqat müəllifləri deyir.

Seks sağlamlığın açarıdır

Məlum olub ki, cinsi əlaqədə olmaq təkcə xoş deyil, həm də faydalıdır. Beləliklə, aparılan başqa bir araşdırma göstərib ki, yaşlı insanlar nə qədər az cinsi əlaqədə olsalar, onların psixi və fiziki sağlamlıqları ilə bağlı problemlər daha çox olur.

Tədqiqatın həmmüəlliflərindən biri, London Universitet Kolleci Epidemiologiya və Sağlamlıq İnstitutundan doktoru Sara Cekson öz məqaləsində bildirir: “Tədqiqatımız yaşı 50 və yuxarı olan 2577 kişi və 3195 qadının cinsi həyatını öyrənib. Biz gördük ki, cinsi həvəsin azaldığını bildirən kişilərdə xərçəng və ya gündəlik fəaliyyətlərini məhdudlaşdıran digər xroniki xəstəliklərə daha çox rast gəlinir.

Cinsi fəaliyyət tezliyinin azaldığını bildirən kişilər və qadınlar da sağlamlıqlarının pisləşdiyini bildirmə ehtimalı daha yüksəkdir. Cinsi fəaliyyətdə azalma yaşayanlar, cinsi istək, aktivlik və funksiya səviyyəsini qoruyub saxlayanlardan daha yaxşı hiss etdiklərini bildirirlər. Biz həmçinin gördük ki, həyatın gec yaşlarında cinsi aktiv olan kişilər, olmayanlara nisbətən hələ də daha yaxşı koqnitiv qabiliyyətlərə malikdirlər”.

Səhər idmanı yerinə

Eyni zamanda, gecə ləzzətləri təkcə zehni deyil, həm də bədəni layiqli vəziyyətdə saxlamağa kömək edəcəkdir. Sara Cekson deyir: "Yadda saxlamaq lazımdır ki, seks çox vaxt orta intensivlikdə həyata keçirilən və dəqiqədə təxminən dörd kalori yandıran fiziki fəaliyyət növüdür. Bütün idmanların sağlamlığa faydaları var və cinsi əlaqə heç də fərqli deyil".

Fırtınalı bir gecədən sonra sağlamlıq üçün, Sara Cekson qeyd edir ki, qana buraxılan çoxlu endorfin məsuldur. Onlar xoşbəxtlik və ya ləzzət hissi doğurur. "Bu, təkcə psixi sağlamlığımıza təsir etmir", - o əlavə edir: "Daha yüksək endorfin səviyyələri həm də xərçəng və ürək xəstəliyi riskini azalda bilən immun sisteminin aktivləşməsi ilə əlaqələndirilir".

Aktiv seks də orta yaşlı qadınlarda menopozun başlamasını gecikdirə bilər. Açıq Elmlər Kral Cəmiyyətinin jurnalında dərc edilən araşdırmaya görə, həftədə bir dəfə cinsi əlaqə ayda bir dəfədən az sekslə məşğul olan qadınlara nisbətən menopoz şansını 28 faiz azaldır.

London Universitet Kollecinin alimləri Meqan Arnot və Rut Meys izah edir: “Əgər qadın az və ya nadir cinsi əlaqə ilə orta yaşa yaxınlaşarsa, orqanizm mümkün hamiləliyin fiziki siqnallarını qəbul etməyəcək”.

Onların eksperimentində təxminən 46 yaşlı üç min qadın iştirak edib. İyirmi ildən çox müddət ərzində (tədqiqat bu qədər davam edib) elm adamları menopozun başlanğıcının birbaşa qadının nə qədər tez-tez cinsi əlaqədə olmasından asılı olduğunu müəyyən edə biliblər.