Yaşlananda  qadınların qarnı   niyə böyüyür?
24 noyabr 2023 18:59 (UTC +04:00)

Yaşlananda qadınların qarnı niyə böyüyür?

Yaş artdıqca qadınların qarınlarının niyə böyüdüyü açıqlanıb. 

Lent.az xəbər verir ki, qarın yağı bədənin daxili orqanları - qaraciyər, dalaq, bağırsaqları qorumaq üçün bir vasitədir. 

Ancaq qarının yaşla böyüməsi bir çox qadının bu dövrdə fiziki fəaliyyəti azaltması ilə əlaqədardır. Oturaq həyat tərzi, öz növbəsində, yalnız ümumi sağlamlıq və rifaha deyil, həm də çəkiyə mənfi təsir göstərir. Qarın bölgəsi yağdan qorunmur. Boş, sallanan dəri və əyilmə vərdişi vəziyyəti daha da pisləşdirir.

Fiziki cəhətdən aktiv olmaq, əzələləri gücləndirmək və balanslaşdırılmış pəhriz yemək istənilən yaşda qarın tonuna sahib olmaq üçün əla və yeganə yoldur. 

Dietoloqlar onu da qeyd edir ki, "yağ yandırmaq" üçün heç bir yol yoxdur. Buna görə də, asan həll yollarını nə qədər istəsəniz də, sağlam həyat tərzi ilə yaşamalısınız. 
 

# 29820
avatar

Sevinc Fərid

Oxşar yazılar

Temperaturun artması depressiya yaradır

Temperaturun artması depressiya yaradır

1 mart 2024 , 22:25
Orqanizmə faydaları olan qeyri-adi 3 çay

Orqanizmə faydaları olan qeyri-adi 3 çay

1 mart 2024 , 19:42
Hansı yaşda  pəhriz saxlamaq   təhlükəlidir? - CAVAB

Hansı yaşda pəhriz saxlamaq təhlükəlidir? - CAVAB

1 mart 2024 , 19:06
Hansı kürü daha sağlamdır? -  Qara, yoxsa qırmızı

Hansı kürü daha sağlamdır? - Qara, yoxsa qırmızı

1 mart 2024 , 18:21
 Qarın piylərinin   təhlükələri üzə çıxdı

Qarın piylərinin təhlükələri üzə çıxdı

1 mart 2024 , 18:03
Ürək sağlamlığı haqqında bu fikirlər  YANLIŞDIR

Ürək sağlamlığı haqqında bu fikirlər YANLIŞDIR

1 mart 2024 , 15:39
Gündüz  az yatmaq   orqanizmə XEYİRLİDİR

Gündüz az yatmaq orqanizmə XEYİRLİDİR

1 mart 2024 , 13:06
Çörəklə bağlı  yalnış fikirlər

Çörəklə bağlı yalnış fikirlər

1 mart 2024 , 12:12