Təzyiqi dərmansız  necə azaltmaq olar?
14 iyul 2022 11:30 (UTC +04:00)

Təzyiqi dərmansız necə azaltmaq olar?

Statistikaya əsasən dünyada 40 yaşdan yuxarı 50% insan yüksək təzyiqdən əziyyət çəkir. Təzyiqi isə mütləq normada saxlamaq lazımdır. Bunun üçün xüsusi dərmanlar mövcuddur. Həmin dərmanları isə həkimlərin təyin etməsi çox vacibdir.  

Bəs, təzyiqi preparatsız azaltmaq mümkündürmü? 

“Nanə qan təzyiqini azaltmaq üçün ən vacib vasitədir” 

Lent.az xəbər verir ki, bunu tibb elmləri namizədi Evgeni Timakov deyib. 

Onun sözlərinə görə, nanə çox faydalı xüsusiyyətə malikdir və insan sağlamlığını müsbət təsir edir. 

“Nanə qan damarlarındakı spazmı aradan qaldırır və həmin damarları genişləndirir. Nəticədə bu da təzyiqin azaldılmasına kömək edir. ”,-Timakov bildirib. 

Həmçinin, həkim qeyd edib ki, nanəni aşağı qan təzyiqi olan insanlar ehtiyatla istifadə etməlidir. Bu bitki mədə şirəsinin ifrazını stimullaşdırdığına görə onu qastrit  və ya mədə xorası olan insanlar az yeməlidir. 

Timakov deyir ki, nanə uşaqların qida rasionunda olmamalıdır. Amma körpələrdə köp sancıları baş verirsə, bu zaman diqqətli formada istifadə oluna bilər. 
 

1 2 3 4 5 İDMAN XƏBƏRLƏRİ
# 4797
avatar

Sevinc Fərid

Oxşar yazılar

Pəncərəni açıb yatmaq  bədənə necə təsir edir?

Pəncərəni açıb yatmaq bədənə necə təsir edir?

27 iyul 2024 , 17:40
Bu giləmeyvə insanı xərçəngdən  qoruyur

Bu giləmeyvə insanı xərçəngdən qoruyur

27 iyul 2024 , 11:17
Hansı tərəvəzləri çiy yemək  olmaz?

Hansı tərəvəzləri çiy yemək olmaz?

26 iyul 2024 , 19:33
Üzməyə getməmişdən əvvəl bu qidalardan uzaq durun, yoxsa...

Üzməyə getməmişdən əvvəl bu qidalardan uzaq durun, yoxsa...

26 iyul 2024 , 18:54
Diş fırçasını  nə vaxt dəyişmək lazımdır?

Diş fırçasını nə vaxt dəyişmək lazımdır?

26 iyul 2024 , 17:23
Orqanizm üçün ən sağlam  meyvə şirəsi

Orqanizm üçün ən sağlam meyvə şirəsi

26 iyul 2024 , 15:39
DİQQƏT!  Qəhvəni bu saatlarda içməyin

DİQQƏT! Qəhvəni bu saatlarda içməyin

26 iyul 2024 , 11:06
Virusun yoluxucu olub-olmadığı  belə müəyyən ediləcək

Virusun yoluxucu olub-olmadığı belə müəyyən ediləcək

26 iyul 2024 , 10:14