Qadınlarda demensiyanın  qarşısı necə alına bilər?
24 fevral 2023 17:20 (UTC +04:00)

Qadınlarda demensiyanın qarşısı necə alına bilər?

Qadınlarda yaranan demensiyanın qarşısının alınma yolları açıqlanıb. 

Lent.az xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, yerimək, daimi gəzmək yaşlı qadınlarda demensiya riskini azaltmağa kömək edir. 

Aparılan tədqiqatda 65 yaş və yuxarı qadınlar iştirak edib. Bir həftə ərzində onlar gündəlik həyat tərzini dəyişmədən pedometrlərdən istifadə ediblər.

Nəticədə gün ərzində 31 dəqiqədən az olmamaqla gəzmək demensiyanın inkişaf riskini 21 faiz azaltdığı məlum olub. 
 

1 2 3 4 5 İDMAN XƏBƏRLƏRİ
# 1452
avatar

Sevinc Fərid

Oxşar yazılar

Bu giləmeyvə insanı xərçəngdən  qoruyur

Bu giləmeyvə insanı xərçəngdən qoruyur

27 iyul 2024 , 11:17
Hansı tərəvəzləri çiy yemək  olmaz?

Hansı tərəvəzləri çiy yemək olmaz?

26 iyul 2024 , 19:33
Üzməyə getməmişdən əvvəl bu qidalardan uzaq durun, yoxsa...

Üzməyə getməmişdən əvvəl bu qidalardan uzaq durun, yoxsa...

26 iyul 2024 , 18:54
Diş fırçasını  nə vaxt dəyişmək lazımdır?

Diş fırçasını nə vaxt dəyişmək lazımdır?

26 iyul 2024 , 17:23
Orqanizm üçün ən sağlam  meyvə şirəsi

Orqanizm üçün ən sağlam meyvə şirəsi

26 iyul 2024 , 15:39
DİQQƏT!  Qəhvəni bu saatlarda içməyin

DİQQƏT! Qəhvəni bu saatlarda içməyin

26 iyul 2024 , 11:06
Virusun yoluxucu olub-olmadığı  belə müəyyən ediləcək

Virusun yoluxucu olub-olmadığı belə müəyyən ediləcək

26 iyul 2024 , 10:14
Həddindən artıq yuxu bu xəstəliyə  səbəb olur

Həddindən artıq yuxu bu xəstəliyə səbəb olur

25 iyul 2024 , 19:46