İnsanların niyə payız-qış aylarında daha çox kökəldiyi məlum olub
06 noyabr 2023 05:53 (UTC +04:00)

İnsanların niyə payız-qış aylarında daha çox kökəldiyi məlum olub

Soyuq dövrdə insanlar orta hesabla daha tez-tez artıq çəki alırlar. 


Lent. xəbər verir ki, dietoloq Natali Tişenko bu fenomenin səbəblərindən danışıb.

Həkimin sözlərinə görə, soyuq havaların başlaması ilə insanlar nəqliyyatla səyahətə və az piyada getməyə üstünlük verirlər ki, bu da artıq piylərin yığılmasına səbəb olur. Bundan əlavə, payız və qış aylarında insanlar daha az su içirlər, çünki çöldə isti deyil və susuzluq yoxdur, isti içkilər - çay və qəhvə seçərkən, bədənin susuzluğunu daha da artırır. Susuzlaşdırma siqnalları aclıqla qarışdırıla və insanlar daha çox yeyə bilər.

Həmçinin, soyuq havalarda stress daha çox müşahidə olunur ki, bu da kortizol hormonunun səviyyəsini artırır və bu, insanda yemək istəyi yaradır. 
 
 

1 2 3 4 5 İDMAN XƏBƏRLƏRİ
# 8442
avatar

Oxşar yazılar