Fiziki fəaliyyət xərçəng riskini AZALDIR

Turku Universitetinin fin alimləri və onların İsveçdəki Karolinska İnstitutundan olan həmkarları müəyyən ediblər ki, fiziki aktivlik xərçəng riskini azaldır

Lent.az xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, ümumilikdə, iki tədqiqatda yaxınlarda süd vəzində lenfoma və neoplazma diaqnozu qoyulmuş 28 xəstənin məlumatları araşdırılıb.

Birinci qrupun yaşı 20-dən 69-a qədər, ikincisi isə 37-73 yaş arasında olub. Bütün subyektlərdən on dəqiqəlik velosiped məşqini tamamlamaları istənib. Onlardan dərsdən əvvəl bir dəfə, dərsdən sonra isə iki dəfə qan nümunələri götürülüb.

Məlum olub ki, limfomalı xəstələrin qan dövranında məşq zamanı sitotoksik T və NK hüceyrələrinin sayı artıb. Döş xərçəngi olan xəstələrdə idman leykositlərin, ara monositlərin ümumi sayını yüksəldib. Eyni zamanda, göstəricilərdəki dəyişikliklər tez keçib: əksər xəstələrdə immun hüceyrələrinin sayı məşq bitdikdən 30 dəqiqə sonra istirahət vəziyyətinə uyğun səviyyəyə qayıdıb.

Bundan əlavə, hər iki qrupda fiziki fəaliyyətin intensivliyi ilə immun hüceyrələrin sayı arasında korrelyasiya müəyyən etmək mümkün olub. Beləliklə, ürək dərəcəsi və qan təzyiqi nə qədər yüksək olarsa, daha çox immun hüceyrələr qan dövranına daxil olur. Tədqiqatçılar belə qənaətə gəliblər ki, təxminən on dəqiqə davam edən yüngül və orta intensivlikli məşq xərçənglə mübarizə üçün lazım olan immun hüceyrələrin sayının artmasına səbəb olub.