Dərinizin sağlam qalması üçün bunları edin

Üz dərisinin vəziyyətini yaxşılaşdıracaq bir sıra nüanslar var. Dermatoloqlar üzünüzü niyə yumaq lazım olduğunu, eləcə də bunun necə düzgün edilməsi barədə danışıblar.

Lent.az xarici KİV-ə istinadən məsləhətləri təqdim edir:

Niyə üzünü yuyursan?

Gün ərzində insan üzü kir, yağ və digər çirkləri toplayır ki, onlar təmizlənməsə, qıcıqlanma və digər dəri problemlərinə səbəb ola bilər. Dermatoloqa görə, üzün təmizlənməsi sağlam görünən və hiss olunan dərini qorumaq üçün vacibdir. İnsan bədəninin bu hissəsini gündəlik təmizləməzsə, dəri çirklənir, quruyur, yağlanır və insana daha yaşlı görünüş bəxş edər.

Üzümüzü nə zaman yumalıyıq?

Dermatoloq Nazanin Saedi deyir ki, üzünüzü səhər və günün sonunda yuyun. Səhər yuyulması gecə dəridə çökə bilən çirkləri, günortadan sonra isə hər hansı makiyaj və ya məhsulları təmizləyir.

Onun fikrincə, bununla bağlı dəqiq müəyyən edilmiş qaydalar yoxdur. Hər bir insanın fərqli dəri növü var və buna görə də fərdi olaraq bir dermatoloqla məsləhətləşmək daha yaxşıdır. Bəzi hallarda mütəxəssislər gündə yalnız bir dəfə üzlərini yumağı tövsiyə edirlər. Gündə iki dəfədən çox üzünüzü müntəzəm yumaq da tövsiyə edilmir, çünki bu vəziyyətdə bir insan dərisini təbii yağlardan məhrum edir.

Üzü necə düzgün yumaq olar?

İlk növbədə dəri tipinizi, makiyajınızı və gündəlik fəaliyyətinizi nəzərə almalısınız. Məsələn, əgər insan makiyaj edirsə, o zaman makiyaj təmizləyici vasitələrdən (miselyar su və ya makiyaj təmizləyici süd) istifadə etməlidir.

Yuyarkən aşağıdakıları edin:

Üzünüzü isti su ilə nəmləndirin.

Üz təmizləyicisini barmaqlarınızın ucu ilə yumşaq dairəvi hərəkətlərlə çəkin. T zonasına və çənə xəttinə xüsusi diqqət yetirmək tövsiyə olunur.

Üzünüzü yaxşıca yuyun.

Təmiz dəsmal ilə silin.

Dermatoloq Saedinin sözlərinə görə, üzünüzü 30 saniyə yumaq məsləhətdir. Bu müddət kir və yağı təmizləmək üçün kifayət edəcəkdir.

Üzü nə ilə yumaq lazımdır?

Bazarda dərinin pH səviyyəsini daha yaxından təqlid etmək üçün hazırlanmış bir çox müasir təmizləyicilər var. Bu, həddindən artıq qurutmamağa və dəri baryerinə zərər verməməyə imkan verir.

İnsan dərisinin növünə ən uyğun olan yuyucu vasitəni seçməlisiniz. Quru və həssas dərisi varsa, zərif və ya kremli məhsul, yağlı dərisi varsa, gel və ya təmizləyici köpük uyğun gəlir. Dərini qıcıqlandıran sərt skrablardan da istifadə etməmək daha yaxşıdır.