Bu şəxslərə lobya yemək  QADAĞANDIR
19 iyun 2024 14:46 (UTC +04:00)

Bu şəxslərə lobya yemək QADAĞANDIR

Lobya çox sağlam bir qida olsa da, bəzi insanlar ondan uzaq durmalıdır. 

Lent.az xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, endokrinoloq, dietoloq Elena Syurakshina kimlərin lobya yeməməli olduğunu açıqlayıb.

Kim lobya yeməməlidir?

Tərkibindəki zülallara qarşı həssaslığınız varsa, lobya kontrendikedir. Lobyaya qarşı allergiya qızartı, səpgi, ürəkbulanma və boğulma ilə nəticələnə bilər. Həm də nəzərə almalısınız ki, lobya yüksək proteinli bir məhsuldur və artıq zülallar bağırsaqlarda fermentasiya və çürümə proseslərinə səbəb ola bilər. 

Lobyanın həddindən artıq istehlakı şişkinlik, qaz meydana gəlməsinin artması və ishal ilə nəticələnir. Gündə 120-150 qramdan çox lobya yemək olmaz.

1 2 3 4 5 İDMAN XƏBƏRLƏRİ
# 2127
avatar

Fidan İlqar

Oxşar yazılar

Hansı emosional hiss insanda infarkta   səbəb olur?

Hansı emosional hiss insanda infarkta səbəb olur?

24 iyul 2024 , 19:46
Bu qidaları təkrar qızdırmayın

Bu qidaları təkrar qızdırmayın

24 iyul 2024 , 19:33
Arıqlamaq üçün qəhvəni nə vaxt içmək lazımdır? Yeməkdən əvvəl ya sonra?

Arıqlamaq üçün qəhvəni nə vaxt içmək lazımdır? Yeməkdən əvvəl ya sonra?

24 iyul 2024 , 18:15
Bu dərmanlar  insanları kor edir

Bu dərmanlar insanları kor edir

24 iyul 2024 , 14:47
Oturaq iş rejimi  insana necə təsir edir?

Oturaq iş rejimi insana necə təsir edir?

24 iyul 2024 , 11:06
50 yaşdan sonra bu qidalara ÜSTÜNLÜK VERİN

50 yaşdan sonra bu qidalara ÜSTÜNLÜK VERİN

23 iyul 2024 , 19:10
İstidə susuzluğu  necə yatırmaq olar?

İstidə susuzluğu necə yatırmaq olar?

23 iyul 2024 , 13:32
Bu tərəvəz bir dəqiqədə  şəkəri aşağı salır

Bu tərəvəz bir dəqiqədə şəkəri aşağı salır

23 iyul 2024 , 09:51