Böyrəyə zərər verən vərdişlər

Böyrəklərin düzgün işləməsi üçün kifayət qədər su içmək lazımdır.

Lent.az xəbər verir ki, “SM-Clinic” Reproduktiv Sağlamlıq Mərkəzinin uroloq-androloqu Artur Boqatırev Gazeta.Ru ilə söhbətində böyrəkləri məhv edən vərdişlərin adını çəkib.

“Bu orqan ifrazat funksiyasını yerinə yetirdiyinə və bədəndən toksinləri çıxardığına görə onun mayeyə ehtiyacı var. Bu olmadıqda, böyrəklərə qan axını zəifləyir və onlar öz funksiyalarının öhdəsindən tam gəlməyi dayandırırlar. Bu, böyrək xəstəliyinə səbəb ola bilər. Bununla belə, artıq mayenin zərərli ola biləcəyini xatırlamaq lazımdır. Yetkinlər üçün optimal miqdar gündə təxminən 8-10 stəkan sudur”, - Boqatırev bildirib.

Uroloq duzun həddindən artıq istehlakının zərərli təsirlərini də qeyd edib ki, onun artıqlığı böyrəkləri dayanmadan işləməyə məcbur edir. Zamanla bu, orqan funksiyasının azalmasına və nəticədə bədəndə suyun tutulmasına səbəb ola bilər. Bundan əlavə, artıq duz sidikdə protein tərkibinin artmasına səbəb olur ki, bu da böyrəklərin vəziyyətinə mənfi təsir göstərir. Həkimin sözlərinə görə, gündə beş qramdan çox olmayan duz istehlak etmək tövsiyə olunur.